Нелинейные искажения оптического сигнала, возникающие при его распространении по волоконно-оптическим линиям связи, создают существенные ограничения для дальнейшего развития волоконных систем связи, работающих на больших скоростях передачи информации. Чтобы снизить влияние этого явления, был предложен метод компенсации внутриканальных и межканальных нелинейных искажений оптического сигнала для волоконных систем связи со спектральным уплотнением каналов. В его основе лежит дискретная модель, связывающая переданные и принятые информационные символы, построенная на анализе возмущений первого порядка системы уравнений Манакова. Реализация метода осуществляется с помощью решения задачи линейной регрессии с целевой функцией метода наименьших квадратов. На примере трёхканальной системы связи протяжённостью 2000 км и канальной скоростью передачи 240 Гбит/с показано, что эффективность предлагаемого метода превосходит эффективность линейного восстановления фазы принятого сигнала и находится на уровне метода обратного распространения сигнала с использованием одного шага на пролёт.